Меню "ОСОБОЕ"

Индивидуальный рацион *
КАЛОРИЙНОСТЬ НА ВЫБОР: 900, 1200, 1900 ККАЛ

стоимость программ питания

Понедельник

Завтрак
Омлет с овощами
кефир с отрубями

1 перекус
рулет из лаваша с творогом

Обед

Индейка с овощами пюре из цветной капусты

2 перекус
роллы с куриной грудкой и овощами

Ужин
биточки и бурый рис

вторник


Завтрак
Пшеничная каша с грушей и миндалем
кефир с отрубями

1 перекус
Хлебцы сырным творогом и рыбой

Обед

Говядина, овощной салат, макароны цельнозерновые

2 перекус

Сэндвич с индейкой, сыром и овощами

Ужин
Куриная грудка гриль, рис.

среда

Завтрак
Пшенная каша с корицей+ творог с орехами
смузи

1 перекус
Сырники с корицей на кукурузной муке

Обед

стейк горбуши, рис, овощной салат

2 перекус
салат нежность

Ужин

фитнес грудка с овощами

четверГ

Завтрак
Омлет с тофу и кунжутом
кефир с отрубями

1 перекус
омлет с цветной капусты

Обед

Рис бурый с овощами и индейкой

2 перекус

Роллы с куриной грудкой и овощами

Ужин
Белая рыба, гречка с овощным салатом

пятница

Завтрак
Глазунья с помидорами
смузи

1 перекус

фруктовый салат с греческим йогуртом

Обед
"Wok с курицей
паста из гречневой лапши,"

2 перекус
цезарь с курицей

Ужин
Гречка с говядиной овощной салат с соком лимона

суббота

Завтрак
каша гречневая с финиками
кефир с отрубями

1 перекус
кокосовое рафаэлло

Обед
"Гречка с курицей, луком в сливочном соусе"

2 перекус

сэндвич с арахисовой пастой

Ужин
Запеченная индейка с чесноком и травами, бурый рис, овощной салат с соком лимона 

воскресенье

Завтрак
яичный рулет с сыром "мозайка"
морковно-шпинатный смузи

1 перекус

миндальное печенье

Обед

филе куриное под ананасом

2 перекус

Овощной салат грудкой

Ужин

отбивная с овощам

*в меню возможно изменение

меню ОСОБОЕ

900 ккал
Цена
700 руб.

Каждый день вы получаете:
Завтрак
1 перекус
Обед
Ужин


* Есть возможность корректировки состава и объема меню в индивидуальном порядке

МЕНЮ ОСОБОЕ

1200 ккал
Цена
800 руб.

Каждый день вы получаете:
Завтрак
1 перекус
Обед
2 перекус
Ужин

* Есть возможность корректировки состава и объема меню в индивидуальном порядке

МЕНЮ ОСОБОЕ

 1900 ккал
Цена
950 руб.

Каждый день вы получаете:
Завтрак
1 перекус
Обед
2 перекус
Ужин

* Есть возможность корректировки состава и объема меню в индивидуальном порядке

СКИДКИ НА ЗАКАЗ РАЦИОНОВ ОТ 6 ДНЕЙ

6 дней

седьмой в подарок
(для новых клиентов)

14 дней

2 дня в подарок (детокс + любой рацион на выбор)

30 дней

скидка 35% на второй месяц питания

самовывоз

-10% от стоимости заказанного рациона