Меню "вегетарианское"

Наше вегетарианское меню максимально сбалансированное и детально скомпонованное - это обеспечит поступление в организм всех жизненно необходимых витаминов, микроэлементов и минералов.*

Калорийность на выбор: 1200, 1800 ккал

стоимость программ питания

Понедельник

Завтрак
Омлет с овощами
Смузи чернично-ананасовый

1 перекус
Брауни

Обед
Суп из чечевицы

2 перекус
Творожная запеканка с бананом

Ужин
зразы картофельные с грибами

вторник

Завтрак
Пшеничная каша с грушей и миндалем
Омлет с перцем

1 перекус

Гречневые блины с творогом

Обед
Зеленый суп

2 перекус
Салат грибной

Ужин

коричневый рис со сладким перцем

среда

Завтрак
Омлет с тофу . Смузи

1 перекус
Сырники

Обед
Гречка с грибами

2 перекус
Томатный салат с адыгейским сыром

Ужин
тушеная фасоль с овощами

четверг

Завтрак
Пшеничная каша
Блины с яблоками и орешками

1 перекус
мягкий творог с орешками

Обед
котлеты рисовые свежими овощами

2 перекус

Роллы с овощами и твердым сыром

Ужин
Спагетти с соусом из тофу

пятница

Завтрак
Глазунья с помидорами
смузи

1 перекус
фруктовый салат с гречневым йогуртам

Обед
рис с овощами

2 перекус
рулет из баклажанов с твердым сыром

Ужин
Овощи в кисло сладком соусе

суббота

Завтрак
каша гречневая с финиками
кефир с отрубями

1 перекус
кокосовое рафаэлло

Обед
Перец фаршированное овощи и фасолью

2 перекус

Салат греческий

Ужин
Пенне с томатным соусом

воскресенье

Завтрак
яичный рулет с сыром, мозайка
Смузи

1 перекус
Миндальные печенье

Обед

фаршированный кабачок с грибами и сыр

2 перекус

закуска томатная

Ужин

Овощной Тажин с кус-кусом

*В меню возможно изменение

меню веган

1200 ккал
Цена
700 руб.

Каждый день вы получаете:
Завтрак
1 перекус
Обед
2 перекус
Ужин

* Есть возможность корректировки состава и объема меню в индивидуальном порядке

МЕНЮ веган

1800 ккал
Цена
800 руб.

Каждый день вы получаете: 
Завтрак 
1 перекус 
Обед 
2 перекус 
Ужин 

* Есть возможность корректировки состава и объема меню в индивидуальном порядке

МЕНЮ detox

1250 - 1350 ккал
Цена
800 руб.

Каждый день вы получаете: 
2 бутылочки детокс-воды
3 бутылочки смузи
1 салат
2 супа 


* Есть возможность корректировки состава и объема меню в индивидуальном порядке

СКИДКИ НА ЗАКАЗ РАЦИОНОВ ОТ 6 ДНЕЙ

6 дней

седьмой в подарок
(для новых клиентов)

14 дней

2 дня в подарок (детокс + любой рацион на выбор)

30 дней

скидка 35% на второй месяц питания

самовывоз

-10% от стоимости заказанного рациона